您好,欢迎光临包头市信达家政有限责任公司!

订购热线:0472-2155550

新闻分类

包头家政告诉你有些食品不宜直接“解饿”

发布日期:2017-12-14 作者: 点击:

  成语“饥不择食”是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,北京家政提醒因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。

  

  ◆牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不?#25509;?#20859;滋补作用。包头家政建议正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。

  

  ◆酸奶 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而?#36141;?#20004;小时饮用,或睡前喝,既能促进消化,又有排气通便的作用。

  

  ◆糖 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  

  ◆柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸,北京家政提议上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

  

  ◆香蕉 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁?#30772;?#34913;,对心血管产生?#31181;?#20316;用,不利于身体健康。

  

  ◆?#20171;?#27224;子 含有大量的有机酸、果酸、?#20171;?#37240;等,空腹食用,会使胃酸骤增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。

  

  ◆白薯 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感,包头信达家政建议不要食用。


本文网址:http://www.sjzb.icu/news/361.html

关键词:包头月嫂,包头保洁

最近浏览:

在线留言
您的姓名:
您的电话:
留言内容:
联系我们

电      话:0472-2155550

手      机:18686102701

地      址:包头市昆区友谊13(106?#22336;唬?3栋52号

网      址:www.sjzb.icu

二维码

底部二维码改.png

Copyright ? http://www.sjzb.icu/ 包头市信达家政有限责任公司 专业从事于包头保洁,包头家政,包头月嫂, 欢迎来电咨询!
蒙ICP备18003299号  Powered by 祥?#30772;教?/a>  技术支持:内蒙古新艾尚
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
雷恩镇杰哥是哈总吗
双色球红球投注技巧 pk10软件计划可信吗 时时彩技巧与实战攻略 时时彩一天赚200元方法 百人棋牌 6码复式二中二是多少组 赌三公赢钱有什么规律 彩天地app正规嘛 北京pk10最稳定玩法 广东时时玩法介绍 时时彩后三两码 巴恩斯 时时彩个位单双技巧 阿拉德之怒官网mg 夜客干嘛用 重庆时时三星基本走势